En muchas ocasiones, hemos intentado buscar soluciones a muchos problemas de salud a través de la medicina alternativa, que busca la utilización de plantas medicinales, por ello te venimos a presentar el para que sirve el te verde.
De esta manera conocerás las increíbles propiedades que esta planta tiene para ti. como saber que ventajas del te verde y también como te puede ayudar el beber te verde
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para que sirve el te verde
propiedades del te verde
El te verde es una de las platas bebibles que más beneficios poseen
para nuestro organismo esta sus propiedades para bajar de peso, para nuestros dientes, para la piel,etc.
Entonces: ¿para que sirve el te verde?
Presta mucha atención a lo que estamos a punto de mostrarte.
Estas son algunos de los increíbles beneficios de tomar te verde que
te harán sentir de una forma increíble y tu cuerpo te estará muy agradecido y también las ventajas del te verde
Para evitar el envejecimiento prematuro
Posee un alto nivel de antioxidantes, ya que posee prominencias elevadas
“ catequinas e isoflavonas “.
Por lo que si quieres mantenerte siempre joven este es tu aliado más útil.
Para prevenir la caída del cabello
Si tienes problemas con la caída de tu cabello, pues encontramos la solución correcta para ti.
Este gran beneficio se debe a que él te verde posee, epigalocatequina-3-galato o EGCG.
Gracias a estas propiedades, estimulan el crecimiento el cabello, provocando así el alargamiento del fóculo piloso.
Para lograr aumentar la fertilidad
Otras de las grandes cosas para que sirve el te verde es el aumento de la fertilidad, por lo cual si estás buscando tener un bebe esta es la bebida que debes de consumir.
Este gran beneficio se logra gracias a que él te verde, posee un alto contenido en polifenoles y también en hipoxantina.
Ayudando así a que la mayor cantidad de embriones, estén óptimos de ser fecundados, aumentando a la vez la fertilidad y maduración ovocitos.
Es una herramienta contra el cáncer
Según las investigaciones que se realizaron en Asia, se cree que él te verde, es la responsable de reducir significativamente, la tasa de cáncer en ese lugar.
Del mismo modo dichas investigaciones nos sugieren que él te verde es un gran previsor de diversos y diferentes tipos de cáncer.
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Ayuda a estimular el sistema inmunológico
Esta gran ventaja de debe a catequinas EGCG, gracias a la cantidad de beneficios antioxidantes de esta bebida.
Ayudándonos así a que nuestro cuerpo este mas fuerte ante posibles enfermedades.
Controla la diabetes:
Puede ayudar a prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 1 y así mismo ayuda a retrasar el progreso de dicha enfermedad.
Ayuda a calmar alergias
Si como lo oyes bien, también nos ayuda a controlar y bloquear los microorganismos que provocan reacciones alérgicas en nuestro sistema.
Ayuda al control del vitíligo
Como ya sabemos el vitíligo, es una enfermedad degenerativa de la piel, lo que provoca que la misma pierda su pigmentación natural.
Así mismo otras de las cosas para que sirve el te verde, ya que posee una vitamina que protege la piel, para que así esta enfermedad no continúe su proceso.
Es un magnifico estimulante
Él te verde posee una gran cantidad de propiedades energizantes, que te ayudara a mejorar la concentración y así mismo tus procesos cognitivos.
Te ayudara a tener una gran memoria
El responsable de este gran beneficio es el epigalocatequina galate, que es una sustancia que nos ayudara tanto a la memoria como a mantener una gran ubicación espacial.
te verde para bajar de peso
Según los diversos estudios realizados a lo largo del mundo, se dice que él te verde funciona como termogénesis, es decir que ayuda a quemar la grasa acumulada, en otras palabras te verde quema grasa
Así miso el tomar él te verde en ayunas, ayuda a evitar la acumulación de grasa en el hígado.
También es comprobado gracia a estos estudios que evita la absorción de carbohidrato en el organismo y el te verde para bajar de peso de esta manera
Regula los espacios del sueño
Así mismo ayuda a controlar los trastornos del sueño, las investigaciones en la universidad Louisville, insinúan que las hojas frescas del te verde, ayuda a controlar el mal que afecta al sueño.
Ayuda a controlar los problemas como la gastroenteritis
Podemos ver que él te verde contiene propiedades, anti vomiticos, ayuda a reducir los síntomas provocados por la gastroenteritis.
Ayuda a prevenir y evitar el reflujo
Esto se debe a que existen aceites esenciales que se encuentran presentes en esta hierba, facilitando la digestión, así mismo ayuda a prevenir los daños provocados por el reflujo gástrico.
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como se toma el te verde
Ya vamos a ver como preparar te verde y lo que nos interesa tambien para que sirve el te verde. Por lo tanto comenzaremos a conocer de qué forma podemos consumir esta hierba que contiene múltiples beneficios para nuestra salud.
Existen múltiples forma de consumir esto algunas de ellas te las presentaremos a continuación:
En forma de infusiones:
Es una de las formas más clásicas y recomendadas de tomar, donde se puede conseguir mantener todas sus propiedades.
Así mismo puede ser consumido dentro de sus derivados como el, té helado, caliente o combinado con otros ingredientes.
En forma de polvo:
De esta manera podemos añadirla a diferentes recetas, podemos añadirlos a platos de comida, batidos saludables, helados o también como preparación instantánea del té verde.
Él te verde dentro de las capsulas:
Como se debe de considerar, este es exclusivo para uso terapéutico que debe de ser precrito por un médico, ya que en muchas ocasiones es combinado con otras sustancias médicas.
Muchas veces es utilizado como suplemento nutricional.
Él te vender como aceite:
De esta forma podemos utilizar sus propiedades cosmetológicas que tiene el te verde para nosotros, dentro de muchas recetas caceras de belleza podemos utilizar este aceite, sirve apra tratar el acné y arrugas, entro otras imperfecciones.
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contraindicaciones del te verde
Es cierto que el consumir esta hierba, nos proporciona mucho beneficios de tomar te verde.
Sin embargo existen algunas situaciones en las que hay personas que no están aptas del consumo de la misma.
Y puede provocar muchos daños colaterales, algunas de esta contraindicaciones del te verde son :
No se debe de consumir en casos de hipertensión
otra de las circunstancia para que sirve el te verde es que al contener grandes cantidades de cafeína no es adecuado para personas que sufran de esta enfermedad, así mismo tampoco es recomendado para niños ya que puede provocar algunos síntomas muy molestosos como:
- Diarreas
- Nerviosismo
- Dolores de cabeza
- Problemas para conciliar el sueño
- Irritabilidad
- Latidos muy irregulares en los palpitaciones cardiacas
- Temblores
- Acides en el estómago
- Mareos
- Zumbidos de los oídos
- Convulsiones
- Y confusión
No debe de ser consumido en el embarazo
Así mismo cuando la madre está dando de lactar no debe de consumirse él te verde , ya que pude afectar severamente el sistema nervioso del bebe.
No consumir en estado de ayunas
En los países asiáticos se conoce que, si consumes esta sustancia con el estómago vacío puede provocar intensos dolores estomacales, náuseas o estreñimiento, por lo que es recomendado consumirlo entre las comidas.
La personas con anemia
El consumir te verde provoca que el cuerpo no absorba bien la cantidad de hierro necesario por lo tanto no es recomendable que las personas con anemia consuman de él.
Cuando consumes otros medicamentos
Al estar con medicamentos prescrito puede generar algún choque con él te verde, por lo que es esencial consultarlos con su médico antes de consumirlo.
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