La sabila que también es conocido como aloe vera, quien no ha escuchado hablar de su maravilloso poder que posee esta planta. A lo largo de los años la sabila fue ganando popularidad por cada descubrimiento que se hacía con esta planta. Sus beneficios saludables hoy en día ayudan en mucho a personas que están pasando por una enfermedad. Por eso aquí te mostramos para que sirve la sabila y todos los beneficios que con ella trae.
Actualmente existen muchos tipos de variedad de aloe vera, entre los cuales solo unos pocos tienen propiedades curativas. Entre los más famosos tenemos a aloe vulgaris, humilis y mitriformis. Cada uno de estos tiene diversas propiedades curativas, en las cuales cada uno de ellos tienen su fortaleza. A continuación de mostraremos algunos beneficios que posee la sabila.
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Para que sirve la sabila
beneficios de la sabila
Entonces ¿para que sirve la sabila? , aquí te contaremos los maravillosos beneficios de esta planta tanto para tu salud física como fisiológica.
Por ello te mostramos algunas formas en que puedes utilizar la sabila y aprovechar todos sus beneficios.
Sabila para la diabetes
Gracias a sus valores y propiedades ayudan a disminuir el colesterol del organismo, así mismo promueve una mejor circulación de la sangre y también propiedades que regulan la glucosa, regulando así los niveles de triglicéridos.
La sabila para curar problemas digestivos
Una de las cosas para que sirve la sabila es para las enfermedades del sistema digestivo, ayudando así a absorber los nutrientes que nuestro cuerpo necesita.
Ayuda también a eliminar las bacterias que se encuentran en el sistema digestivo, a su vez ayuda a reconstruir la flora intestinal y ataca a las bacterias encargadas de producir ulceras estomacales.para que sirve la sabila.
La sabila para aliviar el asma
La sabila, actua como un antihistamínico, ayudando a dilatar los bronquios, reduciendo asi notablemente el asma y otras enfermedades respiratorias.
sabila para la cara
aloe vera para el acne es muy utilizado en el ámbito de la belleza, gracias a sus increíbles propiedades cicatrizantes, ayuda a eliminar las células muertas del rostro, es un excelente hidratador del mismo, ayuda a mejorar la apariencia de las cicatrices y permite que la piel se vea mucho mas tercia y suave.
La sabila para elevar el sistema inmunológico
El consumir la sabila nos ayuda a estar más fortalecidos frente a la presencia de bacteria o virus. Ya que esta planta es rica en polisacáridos los cuales a su vez contienen macrófagos conocido también como las células blancas del organismo, encargadas de estos procesos.para que sirve la sabila.
La sabila como un antinflamatorio
Gracias a la increíble propiedad que posee esta planta, ayuda a reducir la oxidación del ácido llamado araquidónico.
Para conseguir este resultado la sabila puede ser bebida o también aplicada directamente en el área afectada como una pomada o crema.
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sabila para el cabello
Por diferentes razones, nuestro cabello puede irse cayendo, o puede manifestarse reseco o pajosos, podemos notar la caspa que se acumula en el o el incontrolable frizz.
La sabila ayuda a que nuestro cabello recupere y se regenere de manera natural, evitando asi la caída o la resequedad del mismo.
Para utilizarlo debemos aplicar ya sea el gel mismo o si lo prefieren comprar un producto que contenga como mínimo un 90% o 95 % de sabila para un óptimo resultado.
¿Cómo aplicarse la mascarilla para arreglar y revitalizar nuestro cabello?
Aquí te mostramos
- Para poder aplicarnos nuestro aloe vera debemos de tener listo, una toalla muy limpia, así como un champo adecuado para nuestro tipo y color de cabello.
- Para comenzar humedeceremos todo nuestro cabello, desde la raíz hasta las puntas del mismo, el agua debe de ser tibia y contener la menor cantidad de cloro posible.
- Luego procederemos a extraer entre 5 y 6 gotitas del aloe vera de nuestra sabila, la colocaremos en la palma de nuestra mano, y lo aplicaremos desde la raíz y terminaremos en las puntas.
- Una vez aplicado en el cabello procederemos a dar unos masajes suaves con movimientos circulares, extendiendo el gel y esparciéndolo por todo el cabello.
- Procederemos a humedecer nuestra toalla limpia y envolveremos nuestro cabello en él.
- Con la toalla envuelto en nuestro cabello lo dejaremos actuar así durante aproximadamente 20 a 25 minutos, para que los beneficios de la sabila hagan efecto.
- Luego de los minutos mencionamos comenzaremos a quitar la toalla de nuestro cabello, luego lo enjuagaremos con el champo elegido,
- Y eso es todo, este procedimiento debe de realizarse como mínimo dos veces a la semana.
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mascarilla de sabila
Como ya se mencionó hace un momento la sábila posee muchos beneficios para nuestro rostro, por lo tanto el preparar una mascarilla con esta planta es una de las ideas más increíbles.
Asi podremos disfrutar de sus propiedades y beneficios de manera directa eliminando así imperfecciones o cicatrices en nuestra cara, dejándola a la vez suave y tersa.
Aquí te mostraremos algunas recetas que puedes realizar en tu hogar de una manera fácil y económica.
Mascarilla de aloe vera hecha para pieles delicadas:
Ingredientes:
- De 4 a cucharadas de gel puro de sabila ( aloe vera)
- De 2 a 3 cucharadas de yogurt natural.
- Y por último 6 cucharadas de pepino.
Elaboración:
Mezclaremos todos los ingredientes solicitados y aplicaremos directamente en la cara y
prte del cuello, dejándolo actuar en ese lugar durante 15 o 2 minutos aproximadamente.
Lugo pasado el tiempo enjuagaremos la mezcla de nuestro rostro con agua tibia
y procederemos a secar con una toalla limpia.
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Mascarilla de aloe vera hecha para piel grasa:
Ingredientes:
- Utilizaremos 1 chuchara del jugo de un limón
- Otra cucharada de aloe vera
- 1 cucharada de hierbas de lavanda, limón y caléndula.
- Y por último 1 cucharada de miel de abeja.
Elaboración:
Tomaremos media taza de agua hervida y colocaremos todas las hierbas
mencionadas en el durante toda una hora, agregaremos el resto de los ingredientes.
Luego aplicaremos esta mascarilla en nuestro rostro durante 2 o 25 minutos,
luego procederemos a retirar la mascarilla con agua tibia
Esta mezcla debe de ser aplicada por lo menos 2 veces a la semana para mejores resultados.
esperemos que te aya gustado este articulo de para que sirve la sabila.
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