para que sirve la cúrcuma y como se toma (todo)

que es y para que sirve la curcuma, hablaremos sobre sus beneficios , el cómo preparar una infusión de esta especia que es muy conocida en la india la cuales muy consumida por la que los conocen por sus propiedades sobre la salud y el organismo.

La curcuma sirve  para prevenir enfermedades del corazón, puede reducir el colesterol de aquel que lo consuma, ayuda mucho en los trastornos depresivo y mejorara el estado de ánimo así ayudara a contrarrestar todo lo antes dicho en el cuerpo.

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para que sirve la curcuma

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para que sirve la cúrcuma y como se toma

sirve para muchas cosas, como adelgazar para mejorar la salud de la piel y ya vez como es la planta de cúrcuma, mas abajo te daremos mas detalle de los beneficios, propiedades, donde encontrarla. y como tomarla, como puede ayudarte en diferentes problemas. ahora hasta llega en capsulas, mas abajo te explicaremos las capsulas.

para que sirve la cúrcuma en capsulas

tu que no tienes tiempo de prepararte infusiones o consumirlo a diario esta puede ser una buena opción ya que vienen capsulas de cúrcuma de 500 mg a buen precio, con las mismas propiedades y beneficios. aunque no es recomendable para niños menos de 8 años, mujeres gestantes y madres que dan lactar a sus bebes, excepto que este sea recomendado con un profesional

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beneficios de la cúrcuma para la salud

Si alguna vez te haz preguntado cuáles son los beneficios de la cúrcuma, aquí te daremos contestación a la pregunta

  • Ayuda a desintoxicar el hígado
  • Ayuda a mantener el peso ideal
  • Cura las heridas
  • Previene la Enfermedad de Alzheimer
  • Mejora la digestión
  • Reduce el nivel de colesterol
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Ayuda a prevenir el cáncer
  • Alivia los dolores de la artritis
  • Ayuda en el tratamiento de la diabetes

beneficios de la curcuma

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que es la cúrcuma y donde se encuentra

Se define como una especia la cual es muy usa en la india la cual es conocida como azufre de indias, es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas es muy conocida por sus usos y medicinales y culinarios. Se usa desde hace más de cuatro mil años en la gastronomía y también en la medicina para el tratamiento y alivio de diversas enfermedades.

La cúrcuma está compuesta con polisacáridos y aceites esenciales y en India es conocida por sus usos medicinales y culinarios.

A continuación te tenemos algunos:

  • Es antioxidante
  • Bactericidas
  • Antivirales
  • Cicatrizantes
  • Analgésico
  • Antiinflamatorio
  • reduce el colesterol en la sangre

que es cúrcuma

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propiedades de la cúrcuma para la salud

A continuación te mostramos algunas propiedades de esta espacia para nuestro organismo por eso es importante saber para que sirve la curcuma.

  • problemas de estómago

Es una buena aliada para algunos trastornos digestivos, ya que estimula las secreciones y ayuda a la digestión.

Se recomienda a personas con dispepsia, falta de apetito, gastritis o digestión lenta.

  • evita flatulencias

Ayuda a eliminar los gases que se alojan en el intestino, es muy recomendable para evitar cólicos intestinales y flatulencia.

  • aumenta la inmunidad

Es bueno para las personas con defensas bajas  tiene la acción de las, por motivos de estrés o antes de un examen o evento importante.

  • trata problemas respiratorios

La cúrcuma se utiliza en Asia para tratar la bronquitis de manera natural, por su acción antiinflamatoria.

  • problemas de la piel

Usada en polvo, la cúrcuma es muy buena para afecciones como hongos o pie de atleta.

  • antidepresivo

Sirve para tratar la depresión y los trastornos relacionados con la tristeza o la infelicidad, reduce también el estrés y provoca el aumento de la serotonina

  • Protege el corazón

Sirve para tratar y prevenir enfermedades cardíacas, pero además, sus componentes ayudan a reducir el colesterol malo y los triglicéridos.

  • es bueno para el hígado

Resulta ser un tónico para la vesícula biliar, ayuda a eliminar las piedras biliares, tiene efecto antiinflamatorio, permite el drenaje del hígado y el vaciado de la vesícula.

  • Alivia la artritis

Las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma son ideales para el tratamiento de la osteoartritis y la artritis reumatoide.

  • controla la diabetes

Ayuda a moderar los niveles de insulina. También mejora el control de la glucosa y aumenta el efecto de los medicamentos usados para tratar la diabetes.

  • previene el cáncer

Te ayuda a prevenir el cáncer de próstata, incluso destruir las células cancerosas y detener el crecimiento de cáncer de próstata, tiene un efecto preventivo contra las células tumorales en leucemias, carcinomas de colon y carcinomas del pecho.

curcuma propiedades

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para que sirve el te de cúrcuma

como se prepara la cúrcuma para tomar, te diremos que es buenísima para aliviar cualquier dolor e inflamación, además de esto se caracteriza por un olor.

Ingredientes

2 cucharadas de raíz de cúrcuma fresca rallada

1 cucharadita de cúrcuma en polvo

Miel y limón fresco

1 litro de agua

Una cucharada de jengibre rallado

Dos o tres granos de cardamomo

como se prepara la cúrcuma para tomar

Hacer hervir el agua luego agregarle la cúrcuma ya sea en raíz o en polvo dejarla reposar durante 15 o 20 minutos cuando este ya listo , pásalo por el colador agrégale limón y miel para que sea más agradable para el gusto.

infusion de cúrcuma

contraindicaciones de la cúrcuma para la salud

  • Esta contra indicada para personas que tienen cálculos biliares ya que este puede agravarse por dicho consumo.
  • Este medicamento no está  indicada ni recomendada en personas que estén sean hipertensas y estén tomando medicación para bajar la presión.
  • Pero si la persona está tomando alguna medicación que sea anticoagulante, no debe mezclar su consumo con la cúrcuma porque puede ser muy malo para su cuerpo.
  • Está contraindicado en mujeres embarazadas o que estén en periodos de lactancia.
  • No se debe consumir si se está bajo medicación anticoagulante o antihipertensiva
  • prohibido en personas que tengan problemas hemorrágicos deben evitar el consumo de esta especia, puede generarle una mayor pérdida de sangre.
  • En personas son alérgicas al contacto o consumo de esta especia causándoles irritaciones en la piel, hinchazón, alergia, y enrojecimiento.

contraindicaciones de la cúrcuma

 

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